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诗文 芹菜炒牛肉丝
释义

芹菜炒牛肉丝

家里有孕妇,吃不下饭,胃口不好,然后就有了这道菜 ,芹菜高纤维防便秘,牛肉高蛋白低脂肪,很适合准妈妈吃

芹菜炒牛肉丝的用料

牛肉丝 200g 芹菜 适量
蚝油 2勺 生抽 2勺
白沙糖 1勺 橄榄油 适量
黑胡椒 适量 盐 2g

芹菜炒牛肉丝的做法

芹菜炒牛肉丝的做法图解1

步骤1

牛腿肉按垂直纹路切丝 牛肉丝用水冲一下 沥干加生抽 蚝油 胡椒粉拌匀放冰箱腌制二小时左右 芹菜切寸段
芹菜炒牛肉丝的做法图解2

步骤2

锅子放油加热至6成热下腌制好的牛肉丝翻炒
芹菜炒牛肉丝的做法图解3

步骤3

翻炒至变色盛起
芹菜炒牛肉丝的做法图解4

步骤4

干净的锅里再次放油 下芹菜炒熟 加盐糖调味最后加入牛肉丝拌匀
芹菜炒牛肉丝的做法图解5

步骤5

出锅 牛肉嫩芹菜脆 味道好极了

芹菜炒牛肉丝的烹饪技巧

炒过牛肉丝的锅一定要洗净了再炒芹菜 道理都懂得呀~~~

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:33:34