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诗文 梁家妇女——椰汁炒西兰花
释义

梁家妇女——椰汁炒西兰花

椰汁炒西兰花的用料

西兰花 500g 椰汁 适量
牛奶 适量 奶油奶酪(芝士) 适量
盐 适量 椰子油 适量

椰汁炒西兰花的做法

步骤1

先灼熟西兰花。技巧是冷水下西兰花和油,水开后即可捞起,这样就可以避免西兰花灼得过老变黄。
梁家妇女——椰汁炒西兰花的做法图解2

步骤2

放椰子油
梁家妇女——椰汁炒西兰花的做法图解3

步骤3

放入西兰花炒至熟透
梁家妇女——椰汁炒西兰花的做法图解4

步骤4

奶酪加水放微波炉里加热后搅拌均匀
梁家妇女——椰汁炒西兰花的做法图解5

步骤5

分别加入适量的椰浆、牛奶、搅匀的奶酪
梁家妇女——椰汁炒西兰花的做法图解6

步骤6

加适量盐焖煮5-10分钟。起锅前加适量糖,鸡粉调味。

椰汁炒西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:56:03