网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 小花馒头
释义

小花馒头

我家的孩子爱吃馒头,妈妈的职业病就是,除了想让孩子入口的每一份食物,要美味还要兼顾营养。于是我爱在馒头上做文章,除了最基本的豆浆(鲜奶)全麦,地瓜、南瓜、黑芝麻等营养的食材我也都会加入馒头面团中一起制作。这款充满清新活力的小花馒头,紫薯甜南瓜香,颜色跟造型又深得孩子喜爱,重点是也很容易上手唷!

花馒头的用料

南瓜面团: 中筋面粉 500g
南瓜泥 300g 鲜奶或水 30g
色拉油 2大匙 糖 4大匙
酵母粉 6g 奶粉 30g
紫薯面团: 中筋面粉 500g
奶粉 30g 紫薯泥 300g
鲜奶或水 30g 色拉油 2大匙
糖 4大匙 酵母粉 6g

花馒头的做法

小花馒头的做法图解1

步骤1

将南瓜及紫薯切块蒸泥备用 把面团所有材料混合均匀,揉至三光(面光、盆光、手光,大概约15分钟)接着把面团盖上布放着发酵至两倍大(冬天约50-60分钟)
小花馒头的做法图解2

步骤2

将发酵好的紫薯面团分成一份65g大小滚圆 将发酵好的南瓜面团分成一份45g大小滚圆 将紫薯面团压扁后中心放入南瓜面团
小花馒头的做法图解3

步骤3

接着包起滚圆
小花馒头的做法图解4

步骤4

压扁后用刀子切成八等份(离中心约1公分,我先切四等份再对半切)
小花馒头的做法图解5

步骤5

把每片面团往外翻,就能呈现漂亮的花瓣状,接着再发酵15~20分钟(面团的皮绷紧有白泡泡的感觉即可,冬天长一些,夏天短一些) 最后放入大同电饭锅中,外锅放一杯水按下电源,跳起后即完成。

花馒头的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/26 12:16:37