诗文 | 蕃茄龙利鱼 |
释义 |
蕃茄龙利鱼蕃茄龙利鱼的做法步骤1 龙利鱼用水冲洗干净,用厨房用纸吸干水分后切片,再加入适量的盐,淀粉和料酒 ,再打一个鸡蛋,取其鸡蛋清加入龙利鱼中,用手抓匀,腌制一会儿备用。(若喜欢白胡椒味的也可以适量加入一些一起腌制。)步骤2 将蕃茄洗净切成块,和腌制好的龙利鱼一起备用。步骤3 冷锅热油,待油热后倒入蕃茄翻炒步骤4 一直不停地翻炒蕃茄,直到蕃茄全部煮烂。步骤5 加入适量的高汤和少许的鱼露煮开。(没有高汤就用水代替,效果一样的。)步骤6 汤开后,将腌制好的龙利鱼一片片放入锅里,尽量分开放,不要粘在一起。步骤7 加入适量的盐,料酒和少许的糖进行调味,待龙利鱼煮熟后,用铲子轻轻地推几下,以免龙利鱼粘连。步骤8 煮开后表面会有一层浮沫,转中火继续煮,同时用网勺将浮沫捞出。步骤9 捞干净浮沫后就可以装盘了,最后撒上一些葱段就可以了。步骤10 酸酸甜甜的蕃茄龙利鱼最适合老人孩子享用。蕃茄龙利鱼的烹饪技巧 |
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