红枣枸杞银耳汤

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

红枣枸杞银耳汤的用料

步骤1

准备好材料，这道汤其实很好做的！

步骤2

银耳加水泡发（大概15分钟左右就可以泡发）。

步骤3

将银耳撕成小片，加入洗净的红枣，适量冰糖，闷煮30分钟。

步骤4

炖煮30分钟后，加入枸杞再煮十分钟就可以出锅了。

步骤5

这样一碗美容靓汤就煮好了。

冰糖和蜂蜜的量我不太好说，喜欢甜口的朋友可以多加点，不喜欢的就少放些，红枣本身就有甜味，这道美容靓汤大家快动手做起来！

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