诗文 | 宝贝爱吃的茄汁滑鱼片 |
释义 |
宝贝爱吃的茄汁滑鱼片龙利鱼肉质细腻,蛋白质丰富。最吸引人的是这种鱼几乎无刺。买回来给孩子吃自然是极好的。萌萌从几个月就开始吃,从最初的鱼茸粥,到鱼丸,鱼饼。今天这种茄汁鱼片他也喜欢,中午吃了照片里的一小碟。酸酸甜甜口感细腻,大人吃也不错哦。 茄汁滑鱼片的做法步骤1 龙利 鱼柳,基本解冻,冲洗干净。步骤2 没完全解冻的状态会比较好切,切片。步骤3 放胡椒粉,盐,姜粉,淀粉。步骤4 抓匀,放置20分钟入味。步骤5 锅里起油,可稍多点,油热下入鱼片。步骤6 迅速的划散。步骤7 鱼片变色调入番茄酱,糖,醋,翻拌均匀略煮一下出锅。步骤8 依自己喜好,可以撒点熟芝麻。茄汁滑鱼片的烹饪技巧此菜偏酸甜口,夏天吃还蛮清爽开胃的。 |
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