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诗文 香菇木耳肉片
释义

香菇木耳肉片

木耳是清肠道的、香菇有预防癌症、保护心血管健康的作用!这是一道健康美味又下饭的菜品!

香菇木耳肉片的用料

干香菇 10个 干木耳 50g
猪瘦肉 150g 葱末 少许
姜末 少许 蒜末 适量
淀粉 少许 yes黄豆酱 一小勺

香菇木耳肉片的做法

香菇木耳肉片的做法图解1

步骤1

香菇、木耳泡发
香菇木耳肉片的做法图解2

步骤2

香菇切成条、木耳切碎即可、锅里烧开水把木耳焯3分钟捞起(焯水是减少木耳炒制的时间)、再用冷水冲洗使木耳清爽脆嫩。
香菇木耳肉片的做法图解3

步骤3

锅里放油、蒜瓣、稍微炒香,放入肉片(肉片用姜末、黄豆酱、淀粉、蚝油腌制)煸炒、待肉变色后改小火慢炒、加入香菇一起翻炒、
香菇木耳肉片的做法图解4

步骤4

香菇和肉片翻炒片刻后注入汤水没过食材即可、用中火煮、此时香味浓郁.
香菇木耳肉片的做法图解5

步骤5

看汤汁快要收干加入焯好的木耳和葱末炒均匀了、喜欢的可以加点yes辣黄豆酱!

香菇木耳肉片的烹饪技巧

干香菇用水冲洗一下再用清水泡发、木耳用温热的水来泡发(温馨提醒:木耳不可以浸泡超过24小时、否则有中毒的危险)

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更新时间:2024/12/26 12:06:27