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诗文 森林焗饭~剩饭的华丽变身
释义

森林焗饭~剩饭的华丽变身

最近忙的没有好好给儿子做饭了,早晨看到冰箱里有剩米饭,想要做炒饭,觉得早餐还是少油吧。 最近也很少吃青菜,儿子每次吃西兰花时,都会说他吃下一颗大树。而他又是个标准的肉食动物,所以,我就在一片森林下,埋藏了惊喜~五花肉。我的微信:shitou20071214

森林焗饭~剩饭的华丽变身的用料

米饭 一碗 西兰花 适量
五花肉 适量 番茄 一个
烤肠 一根 黑胡椒、盐、糖、片奶酪 适量
马苏里拉芝士 适量

森林焗饭~剩饭的华丽变身的做法

森林焗饭~剩饭的华丽变身的做法图解1

步骤1

五花肉片少油煎至微黄,五花肉本身就会出油。盛出备用。
森林焗饭~剩饭的华丽变身的做法图解2

步骤2

番茄切丁,烤肠切丁,放适量的盐黑胡椒糖用煎肉的油翻炒,盛出备用。
森林焗饭~剩饭的华丽变身的做法图解3

步骤3

将炒好的番茄丁和米饭拌匀,盛到烤盘里。
森林焗饭~剩饭的华丽变身的做法图解4

步骤4

米饭上层铺上五花肉,撒点黑椒粉。不放也行,儿子喜欢辣所以我就加了。
森林焗饭~剩饭的华丽变身的做法图解5

步骤5

五花肉上面摆上西兰花。
森林焗饭~剩饭的华丽变身的做法图解6

步骤6

最后放马苏里拉芝士,将芝士盖住西兰花的茎就可以,露出绿色部分,这样才有‘森林’的气息嘛。烤箱提前预热160℃,烤5分钟左右。
森林焗饭~剩饭的华丽变身的做法图解7

步骤7

成品~~森林焗饭。有木有很有食欲的样子?

森林焗饭~剩饭的华丽变身的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 17:07:18