蚝油炒西兰花
蚝油炒西兰花的做法
步骤1
1.西兰花切成一朵一朵，再对半切。用水焯，捞起来。 2.准备蒜瓣，并且切薄片。 3.油下鼎，冒热气时，蒜瓣下鼎，西兰花下鼎炒，加一点水，焖一下，再下蚝油，酱油，最后用薯粉勾芡。
| 诗文 | 蚝油炒西兰花 |
| 释义 |
蚝油炒西兰花蚝油炒西兰花的做法
步骤1 1.西兰花切成一朵一朵，再对半切。用水焯，捞起来。 2.准备蒜瓣，并且切薄片。 3.油下鼎，冒热气时，蒜瓣下鼎，西兰花下鼎炒，加一点水，焖一下，再下蚝油，酱油，最后用薯粉勾芡。蚝油炒西兰花的烹饪技巧 |
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