诗文 | 蒸蒸更健康的南瓜蒸排骨 |
释义 |
蒸蒸更健康的南瓜蒸排骨南瓜有益,排骨营养。荤素搭配,健康美味~ 南瓜蒸排骨的做法步骤1 准备食材。南瓜切片,稍厚~步骤2 排骨洗净斩件,备好蒜蓉、豆豉步骤3 将油、盐、酱油、糖、生粉、蒜蓉、豆豉放入排骨里,拌匀,腌30分钟(气温高的夏天最好放冰箱)步骤4 将腌好的排骨铺在南瓜上步骤5 水开后蒸15分钟。出锅喽~步骤6 营养美味~南瓜蒸排骨的烹饪技巧排骨要腌上30分钟,才入味 |
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