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诗文 荷兰豆清炒香肠
释义

荷兰豆清炒香肠

清新的她爱吃荷兰豆,我就趁着她还未醒的清晨六点,mia好了这份荷兰豆炒香肠~

荷兰豆清炒香肠的用料

荷兰豆 半斤 香肠 半个
大蒜 4-5瓣

荷兰豆清炒香肠的做法

荷兰豆清炒香肠的做法图解1

步骤1

将荷兰豆去完两边的茎,洗净。热锅烧开水,记得快沸腾时稍稍滴几滴色拉油,再将荷兰豆放进去焯水,也就是烫个四十秒。这样是为了让荷兰豆更好的吸收油,炒起来更香~
荷兰豆清炒香肠的做法图解2

步骤2

香肠切片,蒸出油来,大约一分钟。
荷兰豆清炒香肠的做法图解3

步骤3

大蒜横着切片。热锅下油,放入香肠和大蒜。翻炒数下。
荷兰豆清炒香肠的做法图解4

步骤4

再将过完冷水,并且沥干的荷兰豆放入锅中翻炒,期间加入两小勺糖,一小勺盐。大功告成!刚刚炒好她就醒了,没来及装盘,就被带菜带走了~

荷兰豆清炒香肠的烹饪技巧

香肠去薄膜更易咀嚼哦,还有荷兰豆要注意两边的茎都要拽掉哦!

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更新时间:2024/11/23 0:00:09