木瓜燕窝的做法，超级简单
燕窝性平，属于温补、清补类补品，是女性的美容滋补圣品。怀孕的时候吃对自己和宝宝的皮肤都有好处。燕窝和木瓜很适合女性，木瓜能补充营养，提高抗病能力，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，能健脾消食的功效。我一次性购买了250克燕窝，燕窝一周最多用6克，这样算下来确实比购买化妆品划算喔.
木瓜燕窝的做法，超级简单的做法
步骤1
把木瓜削皮，木瓜肉取出备用
步骤2
挑选好燕窝，一般自己食用建议可以选择三角盏或者是燕条，比较划算。一般批发价会比较便宜。
步骤3
把挑好的燕窝泡水，一般凉白开或者是矿泉水都可以，没过燕窝即可。夏天泡发2-4小时，冬天时间会更久点。如果燕角没有泡发好需要撕开后继续泡。 注意别泡太久了，到时候燕窝口感不好。
步骤4
把燕窝按照纹理撕成丝丝状，挑毛洗净。也可以用滤网过滤掉细毛。
步骤5
隔水炖，把燕窝放入炖盅内，里面放入少量的水盖住燕窝。接着把炖盅放入炖锅内。炖锅加入水齐炖盅3分之1处。先大火烧开，然后小火炖半小时。
步骤6
最后的把炖好的燕窝倒入木瓜内，如果喜欢冰糖也可以在燕窝起锅前5分钟放入冰糖和燕窝一起炖5分钟。
步骤7
当然也可以做成这样，把木瓜肉放入碗里。和小伙伴一起分享哦。木瓜燕窝的做法，超级简单的烹饪技巧
我不建议把泡燕窝的水喝掉或者是去煮燕窝。 喜欢燕窝的可以找我一起交流哦。