蒜香毛豆米
能驱除邪气，止痛，消水肿。能除胃热，通瘀血，解药物之毒。吃多了会滑脾。因为它的豆荚上有毛，所以叫毛豆。
蒜香毛豆米的做法
步骤1
新鲜毛豆，连壳煮家里的小宝吃不了
步骤2
所以剥壳，烧毛豆米了。
步骤3
蒜切成末
步骤4
锅里少量底油，爆香蒜末
步骤5
放入毛豆米略炒。
步骤6
烹入一汤匙味事达酱油，小半碗水。煮六分钟入味即可。蒜香毛豆米的烹饪技巧
介意蒜味的同学，其实这样烧蒜味真的不重了，吃不太出来哦。另外，家有孩子的妈妈们，毛豆幼儿是不宜多吃的，所以每次只能少量哦。