【奥利奥紫薯羹】简单又美丽

奥利奥总是让人忍不住折腾…哈哈。我很爱吃紫薯，有营养。喜欢出紫薯的亲们一起来试试吧。

【奥利奥紫薯羹】简单又美丽的用料

紫薯 3个	纯牛奶 100ml
蜂蜜适量	奥利奥饼干 4块

步骤1

我用的是3个小紫薯，蒙牛袋装纯牛奶。

步骤2

紫薯上蒸锅，蒸15分钟。扒去紫薯皮，捣成紫薯蓉。

步骤3

倒入纯牛奶，这个袋装纯牛奶是200ml，我只用了一半。

步骤4

加入蜂蜜，我用了2汤匙。（这个绝对要根据个人口味，紫薯本身是甜的）搅拌均匀，成羹的状态就可以了。

步骤5

奥利奥去掉中间夹心，饼干放入保鲜袋用擀面杖碾成细末。越细越好哦。

步骤6

把奥利奥饼干末均匀的倒在紫薯羹上面

步骤7

好啦，装在小杯中很像小盆栽哦。

步骤8

我装在透明玻璃杯中，看到分层，我觉得蛮好看的哦。嘻嘻

我是个不会做饭的孩纸儿，但我愿意为爱人学习做菜。希望大家支持我。加WeChat：wnny922 我有纯中药独家减肥偏方，本人亲试，从135斤完美瘦身100斤。我愿意与大家分享，美食与好身材我们可以同时拥有哦！

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