诗文 | 金汤龙利鱼 |
释义 |
金汤龙利鱼
金汤龙利鱼的做法![]() 步骤1 准备好原料;![]() 步骤2 南瓜切成片后放入小碗中, 放在微波炉中高火打上三分钟;![]() 步骤3 用电动搅拌器搅拌成泥;![]() 步骤4 龙利鱼斜切成片, 加入盐和水淀粉,用手抓均匀, 让鱼片成透明色;![]() 步骤5 烧热锅,放少许油,下入包菜叶片翻炒;![]() 步骤6 加入少许盐, 直至包菜叶片发软;![]() 步骤7 将炒过的包菜叶片垫入碗中;![]() 步骤8 烧热锅, 放入少许油, 下入黄辣椒酱和葱姜蒜末翻炒;![]() 步骤9 再加入准备好的南瓜泥一起翻炒;![]() 步骤10 再加入适量的水和白醋煮一下;![]() 步骤11 加入腌过的鱼片, 一片一片的下入,煮上一、两分钟, 直至鱼片变白;![]() 步骤12 再加入适量的盐调味, 再一次放入白醋;![]() 步骤13 煮好的鱼片连汤汁一起放入垫有包菜的碗中;![]() 步骤14 最后加入小葱末;![]() 步骤15 准备开饭了。金汤龙利鱼的烹饪技巧1. 鱼片加入盐和水淀粉等调味料, 用手抓匀, 直至看着鱼片透明; 2. 配菜自己随意搭配, 但要先将它预处理熟, 焯水或者先炒一下; 3. 烧热锅, 放少许油, 先爆香黄辣椒和葱姜蒜末, 再倒入南瓜泥, 加入水, 熬煮一会儿,这时先加入些白醋; 4 鱼片要一片一片的下,避免粘成一团,当鱼片发白后加入少许盐等调味料,再次加入点白醋; 5. 最后将煮好的鱼片和汤汁一起放入垫有配菜的碗中,再放入小葱末;我个人比较喜欢清淡,如果喜欢味道浓点的可以浇勺热油再小葱上。 |
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