夏日祛湿冬瓜海带龙骨汤
夏季没有胃口吗？小火煲碗汤吧。祛湿气，喝碗热汤出点汗，睡一觉，美美嗒
夏日祛湿冬瓜海带龙骨汤的做法
步骤1
1、大骨用姜片水煮开 再煮8分钟。取出待用
步骤2
2、各种素类食材切块放入砂锅
步骤3
3、觉得自己湿气大的话 放一些薏米哦
步骤4
4、倒入纯净水
步骤5
5、煮一下，待水温
步骤6
6、水热后放入1中煮好的大骨
步骤7
7、水沸腾后，小火90分钟 。放适量盐，第一滴粗。（化学老师说，滴一滴粗 ，能使钙瞬间散发）