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诗文 三文鱼牛油果酱三明治(快手早餐,懒人族最爱)
释义

三文鱼牛油果酱三明治(快手早餐,懒人族最爱)

这个超级简单,味道还特别好,谷物,蔬菜,水果都有,营养充足…

牛油果酱三明治的用料

面包片 3片 牛油果 半个
玉米粒 200g 紫叶生菜 2片

牛油果酱三明治的做法

三文鱼牛油果酱三明治(快手早餐,懒人族最爱)的做法图解1

步骤1

牛油果切丁,放入搅拌机里搅成酱状,我不喜欢甜,就木放糖,喜欢甜可以放糖哦
三文鱼牛油果酱三明治(快手早餐,懒人族最爱)的做法图解2

步骤2

我买的是那种速冻的甜玉米粒,把玉米粒放在不粘锅里炒熟
三文鱼牛油果酱三明治(快手早餐,懒人族最爱)的做法图解3

步骤3

第三部就是开始摞,一层面包,一层牛油果酱,牛油果酱上再洒满玉米粒,然后放一层面包,上面再抹层三文鱼罐头,然后生菜叶,生菜叶上面再抹一层三文鱼罐头,最后再拿一片面包放上面。压紧,斜对角切开。牛油果三文鱼三明治就做好咯…

牛油果酱三明治的烹饪技巧

这个特别适合上班族,几分钟就能搞定,早上不赶趟可以放在饭盒里拿着在路上吃…超级简单的。

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 13:09:36