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诗文 夏天开胃排骨汤(适合孕妇)
释义

夏天开胃排骨汤(适合孕妇)

听说孕妇水肿要吃冬瓜,可是我不爱吃冬瓜。查了些菜谱和资料,就决定做这么一份大杂烩汤,没想到味道还真不错,红红的颜色看起来很有胃口

夏天开胃排骨汤(适合孕妇)的用料

排骨 250g 玉米 1个
板栗 10个 西红柿 1个
胡萝卜 1根 枸杞 10颗
蒜 2块 姜 2片
料酒、盐、醋、白糖、葱 适量

夏天开胃排骨汤(适合孕妇)的做法

夏天开胃排骨汤(适合孕妇)的做法图解1

步骤1

各种配料切块,排骨先在沸水里煮两三分钟,去杂质。再把各种配料、调料一起放进电高压锅,枸杞、西红柿和冬瓜等汤煮沸了再放进去。
夏天开胃排骨汤(适合孕妇)的做法图解2

步骤2

等水煮沸后再加入冬瓜、西红柿、枸杞。可以开锅后,加入葱,出锅即可(贪鲜的人可以再加点味精,我没加)

夏天开胃排骨汤(适合孕妇)的烹饪技巧

量可以根据个人需要增减,食材也可依个人口味稍作调节。

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更新时间:2024/12/25 14:03:27