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诗文 木瓜雪耳羹
释义

木瓜雪耳羹


木瓜可帮助消化、抗菌解热,且极容被肌肤吸收,故有美容的作用;银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能. 在这样的季节里,这样一盅清甜润滑的汤羹,称得上是食中上品哦!

木瓜雪耳羹的用料

银耳   木瓜
冰糖

木瓜雪耳羹的做法

步骤1

银耳泡发去蒂 木瓜削皮去子切成小块

步骤2

锅内烧水,水开后将银耳与冰糖同时放入

步骤3

等汤汁黏稠后,放入木瓜,

步骤4

汤再开后炖一分钟起锅

木瓜雪耳羹的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 0:22:36