双雪菊花蜜---去火养颜必备

现在整天面对电脑的生活我想这是现在大多数人的现状吧，但是不管是对皮肤还是对眼睛都不好，所以我们还是经常得煲一些汤水啥的。。。最近几天上火总感觉嗓子不舒服，一道到晚上头疼得厉害，家里正好现成的菊花什么的，就头天晚上预约好，第二天一早起满屋子的香味儿。。。。喝上一口，清香的甜味儿，。。。。

雪梨银耳菊花羹的做法

步骤1

准备好所有需要的材料

步骤2

雪梨去皮去核切成均匀的小丁

步骤3

再把切好的丁放入有清水的碗中

步骤4

银耳用热水浸泡一下

步骤5

泡好的银耳切去根部，再切成小块

步骤6

砂锅中倒入适量清水，盖上盖子，用大火烧开。。将洗净的菊花倒入锅中。。

步骤7

再倒入切好的银耳。。。

步骤8

盖上砂锅的盖子，转小火煮约二十分钟左右至菊花熟软。。。

步骤9

再倒入切好的雪梨块，盖上盖子煮至沸腾。。。

步骤10

最后揭开盖子把蜂蜜倒入锅中。。。

步骤11

搅拌至蜂蜜完全溶于汤中

步骤12

将煮好的甜汤盛出，装入碗中即可。。。

步骤13

这款汤很适合夏日喝哦，放在冰箱里冰过之后口感更加，上班族可以晚上预约带去办公室喝，和同事一起分享。。。。

步骤14

来点水果

步骤15

。。。。

步骤16

一个人的惬意午后。。。。现在每天都会喝一杯菊花茶。。。