银耳莲子羹
听说银耳有滋阴作用，可以润肤，并有祛黄褐斑、雀斑的功效。而莲子有降火的作用，爱美的我怎么可能错过呢，而且孕妇也能食用哦！
银耳莲子羹的做法
步骤1
银耳泡水大约一到两小时，所以要事先准备哦
步骤2
莲子泡水10分钟就好了，待用。圆肉、枸杞洗干净，待用。
步骤3
泡好的银耳洗干净，撕成小块。
步骤4
银耳、枸杞、莲子、圆肉，加水用陶瓷电炖锅煲至水开，水开后转文火煲20～30分钟，加入冰糖调自己喜欢的甜度就好咯。
步骤5
煲好啦～～～银耳莲子羹的烹饪技巧
这羹可以加红枣的，红枣要去核，但因为现在天气很燥热，所以我就没放了。