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诗文 科布沙拉
释义

科布沙拉

科布沙拉曾经风靡美国70年代的健康减肥沙拉,价格便宜又有减肥的功效,在美国,上至总统下至平民都无法拒绝科布沙拉的诱惑。这是一款,营养全面,热量又不高的健康的沙拉。非常适合夏天食用哦。

科布沙拉的用料

鸡胸肉 100g 培根 一片
鸡蛋 一个 牛油果 一个
西红柿 一个 生菜 二片
白糖 一大勺 白醋 2大勺
橄榄油 3大勺 芥末酱 2小勺

科布沙拉的做法

科布沙拉#夏日素食#的做法图解1

步骤1

原料准备齐
科布沙拉#夏日素食#的做法图解2

步骤2

鸡胸肉和培根再平底锅煎熟
科布沙拉#夏日素食#的做法图解3

步骤3

培根切丁,鸡胸肉切块儿,鸡蛋切块儿,西红柿、牛油果切块,生菜撕成小片
科布沙拉#夏日素食#的做法图解4

步骤4

以橄榄油、白醋、白糖和芥末酱做成调味汁,吃时浇上拌匀即可

科布沙拉的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 9:18:45