诗文 | 鲜虾沙拉西兰花 |
释义 |
鲜虾沙拉西兰花小噜不喜欢吃西兰花,这种挑食的毛病得治,所以趁今天有空,利用她喜欢的虾和沙拉搭配,做出了这道“鲜虾沙拉西兰花”。吃饭时用西兰花蘸沙拉,配合着鲜香的虾仁一起吃,得到了喜欢尝试新鲜口味的“小吃货”的点赞。 鲜虾沙拉西兰花的做法![]() 步骤1 西兰花用水焯熟(放少许油,不要放盐),捞出洒少许盐拌匀备用。(过程忘记拍照了![]() 步骤2 继续用水将鲜虾焯熟,捞出后取虾仁备用。![]() 步骤3 炒锅内放少许油,热好将虾仁倒入,加适量蚝油煸炒一下。![]() 步骤4 将西兰花摆盘,中央留空,挤入适量丘比香甜味沙拉酱,最后在沙拉酱上面放上炒好的虾仁。鲜虾沙拉西兰花的烹饪技巧西兰花焯水时不要放盐,否则会发黄不好看,加油则可以提高西兰花的光泽度;不要焯得太熟。 |
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