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诗文 泡椒蒸丝瓜
释义

泡椒蒸丝瓜

六月天真是热,有时在厨房炒菜就像焗蒸汽一样,菜做好后大汗淋漓,却没了胃口,聪明的煮夫(妇)们就改用蒸的办法来烹调,蒸菜既可以保存食物的本真味道,防止营养在大火炒制中流失,最最方便是减少烹调时间,用微波炉设置好时间后,可以走出厨房吹吹冷气哈。泡椒蒸丝瓜,清淡、开胃,又是当季蔬果,味道很赞呢,有兴趣的朋友可以试试哟。

泡椒蒸丝瓜的用料

丝瓜 1根 泡椒 4个
小米椒 1个 酱油 2汤匙
食用油 适量

泡椒蒸丝瓜的做法

泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解1

步骤1

食材:丝瓜、泡椒;
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解2

步骤2

丝瓜去皮洗净,取出泡椒,小米椒洗净;
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解3

步骤3

丝瓜切滚刀块,泡椒切碎、小米椒切丝;
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解4

步骤4

丝瓜放入碟中,上面撒上泡椒碎;
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解5

步骤5

微波炉专用蒸笼底部放入少量清水,碟子放在蒸笼里;
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解6

步骤6

放入微波炉内;
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解7

步骤7

美的微波炉通电,选择微波2分钟即可;
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解8

步骤8

烧热锅,倒入少许油,放入小米椒;
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解9

步骤9

倒入酱油拌匀;
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解10

步骤10

舀起淋在丝瓜上面即可。
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解11

步骤11

开胃清爽~
泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#的做法图解12

步骤12

成品图

泡椒蒸丝瓜的烹饪技巧

泡椒口感酸辣,和丝瓜搭配感觉真妙,适合夏天的一道快手菜。2分钟刚刚好,酱油、小米椒烧热淋在丝瓜上面,一道菜酸辣香甜都有了~

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更新时间:2025/1/13 21:36:41