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诗文 虾皮炒西葫芦
释义

虾皮炒西葫芦

虾皮含有丰富的胶原蛋白与钙质,搭配西葫芦特有的果肉,加以胡萝卜点缀,让人欲罢不能

虾皮炒西葫芦的用料

西葫芦 200g 萝卜 50g
虾皮 20g 大蒜 10g

虾皮炒西葫芦的做法

虾皮炒西葫芦的做法图解1

步骤1

西葫芦切片,胡萝卜切丝(丝不要太细),大蒜切蒜瓣,虾皮洗净
虾皮炒西葫芦的做法图解2

步骤2

锅热,倒入油,20秒后加入蒜瓣,待大蒜出味,倒入萝卜丝翻炒(爱吃很熟的萝卜丝的可以多炒一会儿)
虾皮炒西葫芦的做法图解3

步骤3

依次加入西葫芦,虾皮,加料酒,盐翻炒,加水
虾皮炒西葫芦的做法图解4

步骤4

待西葫芦炒熟,即可出锅(香甜美味,汤汁很好喝)

虾皮炒西葫芦的烹饪技巧

虾皮不可过早加入,过早加入火候掌握不好的话会糊

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更新时间:2024/11/25 21:08:10