诗文 | 虾皮炒西葫芦 |
释义 |
虾皮炒西葫芦虾皮含有丰富的胶原蛋白与钙质,搭配西葫芦特有的果肉,加以胡萝卜点缀,让人欲罢不能 虾皮炒西葫芦的做法步骤1 西葫芦切片,胡萝卜切丝(丝不要太细),大蒜切蒜瓣,虾皮洗净步骤2 锅热,倒入油,20秒后加入蒜瓣,待大蒜出味,倒入萝卜丝翻炒(爱吃很熟的萝卜丝的可以多炒一会儿)步骤3 依次加入西葫芦,虾皮,加料酒,盐翻炒,加水步骤4 待西葫芦炒熟,即可出锅(香甜美味,汤汁很好喝)虾皮炒西葫芦的烹饪技巧虾皮不可过早加入,过早加入火候掌握不好的话会糊 |
随便看 |
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