诗文 | 普罗旺斯洋葱爆肉 |
释义 |
普罗旺斯洋葱爆肉洋葱爆肉的做法步骤1 羊腿肉剔除筋膜,切成薄片,加入普罗旺斯烤肉料腌制,30分钟。步骤2 洋葱洗净,切丝;青椒洗净,去蒂和籽,切丝。步骤3 炒锅置火上,烧热,放腌制好的羊肉,翻炒至变色,加料酒、酱油,盛出。步骤4 羊腿肉剔除筋膜,切成薄片,加入普罗旺斯烤肉料腌制,30分钟。 2、洋葱洗净,切丝;青椒洗净,去蒂和籽,切丝。 3、炒锅置火上,烧热,放腌制好的羊肉,翻炒至变色,加料酒、酱油,盛出。 炒锅置火上,放油烧至5成热,放洋葱丝、姜丝,炒香。步骤5 羊腿肉剔除筋膜,切成薄片,加入普罗旺斯烤肉料腌制,30分钟。 2、洋葱洗净,切丝;青椒洗净,去蒂和籽,切丝。 3、炒锅置火上,烧热,放腌制好的羊肉,翻炒至变色,加料酒、酱油,盛出。 4、炒锅置火上,放油烧至5成热,放洋葱丝、姜丝,炒香。 放羊肉片,盐、白糖,青椒丝,翻炒均匀,即可。洋葱爆肉的烹饪技巧 |
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