| 诗文 | 酸奶戚风-无油更适合宝贝 | 
| 释义 | 酸奶戚风-无油更适合宝贝这款酸奶戚风,没有放油。更适合孩子老人,还有在减肥的MM。相对普通戚风来说没多大差别,就是口感教Q弹结实。 酸奶戚风的做法  步骤1蛋黄蛋清分离 先制作蛋黄糊 蛋黄加20g糖粉搅拌均匀   步骤2加入酸奶搅拌均匀   步骤3筛入低粉   步骤4以Z字形搅拌均匀 静置一旁 烤箱预热150度   步骤5蛋清分三次加入糖粉 打发至有个直立的小尖峰 即可   步骤6分三次加入蛋黄糊中 每次搅拌均匀才可以加下一次   步骤7最后用刮刀翻拌均匀 倒入模具中 烤箱上下火150 烤45-50分钟   步骤8出炉震一下 立即倒扣   步骤9这是压了三下的样子 很有弹性   步骤10压完弹起来的没有痕迹 酸奶戚风的烹饪技巧 | 
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