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诗文 清炒栀子花
释义

清炒栀子花

清炒栀子花的用料

栀子花 500g 生姜 1块
大蒜 1个 盐 少许

清炒栀子花的做法

清炒栀子花的做法图解1

步骤1

栀子花清洗干净
清炒栀子花的做法图解2

步骤2

水汆
清炒栀子花的做法图解3

步骤3

煮开之后,马上放入清水
清炒栀子花的做法图解4

步骤4

浸泡,待用
清炒栀子花的做法图解5

步骤5

炒之前,挤干水份
清炒栀子花的做法图解6

步骤6

热锅凉油,放入姜蒜片煸香
清炒栀子花的做法图解7

步骤7

倒入栀子花煸炒,加入盐、料酒调味
清炒栀子花的做法图解8

步骤8

装盘(因为已经煮过,所以炒制2分钟左右即可)
清炒栀子花的做法图解9

步骤9

清热解毒!

清炒栀子花的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 20:16:41