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诗文 烧腩炒荞菜
释义

烧腩炒荞菜


春暧花开清明时节前后,是荞菜上市季节。这个时候的荞菜青灵透白,水嫩得让人怜。虽然农历年后也偶见有售,但必须得是清明这个月左右的吃起来最爽嫩鲜香且无渣,过后不吃也罢。 中医认为,荞菜性凉,具有清肝明目、凉血止血的功效。特别适合春季养肝食用。

烧腩炒荞菜的用料

荞菜 烧腩肉
萝卜脯 白糖
海鲜酱油

烧腩炒荞菜的做法

烧腩炒荞菜的做法图解1

步骤1

烧热油锅下萝卜脯与烧腩爆香;
烧腩炒荞菜的做法图解2

步骤2

加入白糖;
烧腩炒荞菜的做法图解3

步骤3

加入海鲜酱油调味继续爆透;
烧腩炒荞菜的做法图解4

步骤4

加入荞段用最快速度翻炒,2分钟即要马上出锅。

烧腩炒荞菜的烹饪技巧

做这款家常美味,有两个秘决:“一是快,一定要快而是眼明手快;二是猛火,全程保持最大火至出锅”

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更新时间:2024/11/22 12:33:42