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诗文
瘦身食谱
释义
瘦身食谱
瘦身食谱的用料
红豆 50g
绿豆 50g
山楂 15g
红枣 5个
水 1000ml
瘦身食谱的做法
步骤1
头一天晚上泡好豆子
步骤2
放进所有的材料去煮,煮到都是烂掉就可以了
步骤3
一天的量,不吃其他中午可以吃点酸奶或者少糖的水果,7点之前吃完
瘦身食谱的烹饪技巧
随便看
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海参蒸鸡蛋羹
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猫爪棉花糖
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香煎龙利鱼
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红烧牛肉
炒双丁(肉丁杏鲍菇丁)
生煎鸡胸肉
快手下饭菜—糖醋芥末萝卜丝
吉野家牛肉饭
半熟乳酪蛋糕
菜梗子鱼头汤
红烧大虾
芭比蝴蝶仙子生日蛋糕
补气血:甜酒酿红糖煮鸡蛋
靠海吃海鲜--清香鲻鱼汤
超美味什锦炒饭
青椒肉丝
简单好吃的肉饼
象山萝卜团
鸡胸肉蒸香菇
虾饺
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更新时间:2025/5/24 21:13:52