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瘦身食谱
释义
瘦身食谱
瘦身食谱的用料
红豆 50g
绿豆 50g
山楂 15g
红枣 5个
水 1000ml
瘦身食谱的做法
步骤1
头一天晚上泡好豆子
步骤2
放进所有的材料去煮,煮到都是烂掉就可以了
步骤3
一天的量,不吃其他中午可以吃点酸奶或者少糖的水果,7点之前吃完
瘦身食谱的烹饪技巧
随便看
宝宝也爱吃的小龙虾
西芹炒虾仁
牛油果布丁
紫薯鲜蔬蝴蝶粉沙拉
糖醋排骨
青瓜炒瘦肉
翻糖蛋糕
酿苦瓜
冰糖柠檬茶
冰霜牛油果
牛扎糖(棉花糖版)
酸菜鱼
小兔玉米包
凉拌鸡丝
蜜汁烧腩
披萨
爱心椰蓉面包(附基础甜面包面团制作)
水饺
蔓越莓饼干
好吃到爆的黄焖鸡
五彩肉糜蛋卷
豆沙面包饼
鸡蛋炒青椒
香葱肉松咸马芬
银耳莲子羹
还东 陆游
还东山洛上作 岑参
还东野诗 王令
还都道中诗 鲍照
还都道中诗 鲍照
还都道中诗 鲍照
还都口号诗 鲍照
还都 陆游
还都 宋祁
还都有感 宋祁
还都至三山望石头城诗 鲍照
还杜子野诗卷 刘克庄
还渡五洲诗 何逊
还府推杨学士无为编 强至
还赴蜀中贻示京虽游好 卢照邻
还赴蜀中贻示京虽游好 卢照邻
还赴蜀中贻示京邑游好 卢照邻
还甘泉沈氏诗卷 薛嵎
还高冠潭口留别舍弟 岑参
还宫乐 无名氏
还故园诗 江淹
还龟溪成拙句呈给事刘兄 王洋
还过东都,留守周公筵上赠座客 徐铉
还过东都留守周公筵上赠座客 徐铉
还过郢城 项安世
虹花
昕亲
寒译
柔艳
芬锦
蕾自
倩茴
琳玫
愉欣
琦恩
庆娜
利杼
焕彬
丫琳
对平
阗葸
媛昶
琪荣
蝉蜻
姜兰
月杉
绎玲
朝美
谋萍
杜鹂
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更新时间:2026/10/21 21:29:31