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诗文
瘦身食谱
释义
瘦身食谱
瘦身食谱的用料
红豆 50g
绿豆 50g
山楂 15g
红枣 5个
水 1000ml
瘦身食谱的做法
步骤1
头一天晚上泡好豆子
步骤2
放进所有的材料去煮,煮到都是烂掉就可以了
步骤3
一天的量,不吃其他中午可以吃点酸奶或者少糖的水果,7点之前吃完
瘦身食谱的烹饪技巧
随便看
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白灼蛏子
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菜花炒肉
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纳豆
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本帮葱拷大排
鸡蛋煮面
萌萌的大白土豆泥●—●
疙瘩汤 无油哒
家常开水白菜
港式吐司(植物油版)
糖醋排骨
红薯丸子(天鹅蛋)
炸酱面
山药枸杞排骨汤
料酒
土豆蕃茄汤
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更新时间:2025/2/17 0:40:59