香煎法式羊排
浪漫的小羊排，软嫩多汁根本忍不住！
香煎法式羊排的做法
步骤1
准备三块法式羊排
步骤2
羊排撒上盐和黑胡椒少放一点油腌渍一下
步骤3
罐装玉米粒，胡萝卜切条，西兰花分成小朵，洋葱切厚圈
步骤4
锅烧水加黄油和糖煮玉米粒（没有黄油可以不放）
步骤5
煮完玉米粒的水接着煮胡萝卜，胡萝卜要煮透
步骤6
洋葱两面煎上色即可，西兰花清水加盐煮熟
步骤7
锅加油煎羊排
步骤8
一定要小火煎
步骤9
冷冻羊排盖盖两面各煎3分钟，解冻羊排盖盖两年各煎两分钟
步骤10
羊排煎好了，屌丝一般直接开始吃了
步骤11
文艺青年都是这样吃的香煎法式羊排的烹饪技巧
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