诗文 | {鲜果沙冰}桑椹酸奶沙冰 |
释义 |
{鲜果沙冰}桑椹酸奶沙冰又到了桑椹季节,紫黑色的食物有补肾的功效,多食有益。与酸奶打成沙冰更增加了它的酸甜口感,此配方不加水不加糖,低热量高纤维,夏日必备饮品。 减脂营养定制v freejesus 酸奶冰的做法![]() 步骤1 新鲜桑椹洗净滤干水分![]() 步骤2 酸奶放冷冻室冷冻30分钟。![]() 步骤3 沙冰机加入冰块![]() 步骤4 加入桑椹![]() 步骤5 加入酸奶![]() 步骤6 沙冰机沙冰模式20秒![]() 步骤7 装入杯子!完成!?*??-??-??”?*゜ weibo 花茶野人酸奶冰的烹饪技巧不加糖不加水 |
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