#全民赛西红柿炒蛋
健康无油'省时省力
全民赛西红柿炒蛋的做法
步骤1
鸡蛋放入微波炉'碗内留一些水'
步骤2
鸡蛋扎孔'不要盖盖子'每次微波10秒'3-4次'使鸡蛋成型
步骤3
成型后的鸡蛋铺一片西红柿
步骤4
巴旦木砸碎'鸡蛋外围用沙拉酱图一圈'沾上巴旦木
步骤5
鸡蛋'西红柿'披萨酱搅拌均匀微波炉加热20秒'重复3-4次成型
步骤6
成型够切成方形
步骤7
摆盘即可全民赛西红柿炒蛋的烹饪技巧
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