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诗文 蚝油生菜
释义

蚝油生菜

蚝油生菜的用料

生菜 1个或半个【此处为球型生菜】 食用油 适量
盐 适量 蒜 2粒,切碎
蚝油 3汤匙 辣椒 1个,切段
生抽 ?汤匙 糖 ?汤匙
芡汁 1汤匙生淀粉加4汤匙水 配色菜 随意【此处为青、红椒切粒】

蚝油生菜的做法

步骤1

锅内烧开水,放少许盐,几滴食用油【保证受热的菜不变色。如为绿叶菜,则颜色更加翠绿】。放入洗净掰成大片【不掰也可】的生菜,立刻关火。利用余温焯制生菜,烫软即可。

步骤2

焯好的生菜,捞出,过凉,控干。装盘备用。

步骤3

另起锅,放油【油量不要太多】,加热至三四成热【手心放在油上方10cm处,感觉稍温】,入辣椒,出香。

步骤4

放蒜碎,出香。放入3汤匙蚝油【入蚝油后,很容易爆锅,即油星四溅,小心】,用铲子划开【手来回拨,炒的动作】,放?汤匙生抽。

步骤5

倒入芡汁,铲子搅拌一下,放?汤匙糖,继续搅拌【以免汤汁粘锅】【这时,汤汁其实已经有咸度了,口味很轻的朋友可以加一点盐乃至不加盐】,加少许盐。
蚝油生菜的做法图解6

步骤6

汤汁开锅后煮5-10秒左右。均匀地浇在码盘的生菜上。撒上青、红彩椒粒。完成。【本人尝了一下汤汁,很咸,不知道为什么浇到菜上后,吃起来却不咸,有一股淡淡地甜味。

蚝油生菜的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 10:16:30