健康餐/减肥餐之七（山药南瓜玉米酸奶茸）
山药没味道，南瓜是甜的，再加上酸奶真的很美味。
玉米酸奶的做法
步骤1
南瓜
步骤2
玉米
步骤3
蒸好的山药
步骤4
把它们三个打成茸，然后加酸奶稀释一下。
步骤5
南瓜加玉米。
步骤6
山药加玉米
步骤7
酸甜口的。