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诗文 爆炒鱿鱼卷
释义

爆炒鱿鱼卷

爆炒鱿鱼卷的用料

鱿鱼 1只 青红椒 3个切块
姜,蒜瓣 姜切片,蒜拍碎 酱油,黄酒(或料酒) 少许
盐,鸡精 少许 干辣椒 少许

爆炒鱿鱼卷的做法

爆炒鱿鱼卷的做法图解1

步骤1

首先要将鱿鱼剖开,(这里鱿鱼要买一整只的,让卖的人给杀一下,千万不要买泡发的那种)撕掉鱿鱼身上的一层薄薄的黑红色的皮,然后将剖开的鱿鱼从中间切开一分为二,在鱿鱼的肚子里面切刀花,切刀花我就不说了,有很多视频可以搜索来看。
爆炒鱿鱼卷的做法图解2

步骤2

锅内放水烧开下两片姜片,放入切好的鱿鱼刀花下锅焯一下水,使鱿鱼卷成花捞起,时间不易过长,焯好之后的鱿鱼是这样的。
爆炒鱿鱼卷的做法图解3

步骤3

锅内放油烧热,放入姜,蒜(喜欢辣的可以放几个干辣椒)爆香,放入鱿鱼卷反复翻炒片刻,放少许黄酒去腥,放入切好的青红椒块煸炒,放一小勺盐,放少许生抽,待青红椒炒熟色泽变得更亮,便可放入鸡精翻炒几下起锅装盘,既简单又方单。
爆炒鱿鱼卷的做法图解4

步骤4

成品图

爆炒鱿鱼卷的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 10:19:00