诗文 | 宝宝餐之营养酸奶 |
释义 |
宝宝餐之营养酸奶做给我的宝宝吃!大人的菌粉孩子不适合,果酱外面卖的又各种添加剂,自己做很简单又健康!愿我的宝贝健康快乐成长! 宝宝餐之营养酸奶的做法![]() 步骤1 用开水把酸奶机内胆和搅拌勺消毒![]() 步骤2 我用的小袋蒙牛纯牛奶 三袋 1g菌粉可以发酵1000ml酸奶 我只发600 因为我的酸奶机小![]() 步骤3 先把一袋牛奶放入酸奶机内胆里 再放入一包菌粉 搅拌均匀 然后再放入另外两袋牛奶 搅拌均匀 盖好盖子 插电即可! 时间为 8小时 8小时后断电 内胆取出放入冰箱冷藏 至少3小时![]() 步骤4 草莓洗好切小块用白糖腌制三小时 (放入冰箱冷藏室) 三小时后草莓会被腌出很多水 一起倒入锅中 中火熬制 期间会有白色浮沫 用小筛子捞出来 等到草莓汁收的差不多了就可以了 倒入保鲜盒里 用辅食棒捣碎一点 宝宝好食用 然后盖上盖子放入冰箱冷藏至少四小时 味道棒棒哒![]() 步骤5 这是发酵好的酸奶![]() 步骤6 吃的时候酸奶配果酱宝宝餐之营养酸奶的烹饪技巧酸奶放在冰箱里冷藏过后,给宝宝和要拿出来放一会再给宝宝吃,以免太凉!一岁以内不宜吃酸奶! |
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