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诗文 私房瘦身香菜煎凉粉
释义

私房瘦身香菜煎凉粉

从小就爱吃凉粉,小时候每次回家,一到中午,凉粉凉粉的叫卖声都是最惹人口水的动静。母亲每次都会取了玉米,换上一大碗凉拌的和一块未切开的,我们咂吧着小嘴吃完了凉拌的,母亲会在傍晚用香菜和蒜苗煎了另外一块,更是让人馋到流口水。如今虽长大,母亲依然会在春天买来凉粉,烹制成最诱人的童年味道

香菜煎凉粉的用料

豌豆凉粉 400g 香菜 60g
蒜苗 30g 大葱 半根
食盐 适量 五香粉 10g
胡辣粉 3g 食用油 50ml

香菜煎凉粉的做法

私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解1

步骤1

超市买来的豌豆凉粉洗净~
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解2

步骤2

一手扶凉粉块儿,一手将其切成均匀的长宽如麻将块的片状,约3mm厚即可。
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解3

步骤3

半棵大葱洗净后切葱花,备用~
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解4

步骤4

香菜,蒜苗洗净后备用~
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解5

步骤5

将蒜苗,香菜切末,放一旁备用~
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解6

步骤6

热锅入油~
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解7

步骤7

油热后放入切好的葱花及部分蒜苗梗,爆香。
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解8

步骤8

倒入凉粉片,大火进行翻炒。
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解9

步骤9

约3分钟后撒入食盐,调料,小心翻拌~
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解10

步骤10

撒入香菜和剩下的蒜苗断,翻拌均匀,即可关火起锅。
私房瘦身香菜煎凉粉的做法图解11

步骤11

起锅后装盘,即可开动享用美食啦!最爱的妈妈做的春天的味道之一!

香菜煎凉粉的烹饪技巧

爆香调料时可加入姜丝,更添美味,因今日切菜时才发现家中无姜,遂作罢,但依然味道绝美。由于凉粉为植物淀粉制作,热量低,脂肪含量也几乎为零,可谓百吃不胖的美味哦!

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更新时间:2025/1/12 18:25:16