番茄菜花+土豆【创意菜】

番茄菜花的用料

步骤1

将需要的食材准备好

步骤2

把切好用水泡过的土豆放进油锅里煎炸，到土豆软即可

步骤3

将煮过的菜花放进煎土豆的锅里一起翻炒，加入少量的盐

步骤4

炒好的土豆和菜花盛出后，导入新油把花椒小火煎一下，再将花椒捞出。

步骤5

放入番茄沙司（少量，一勺的量）。小火炒一下，加入白糖。

步骤6

再放入切好的西红柿继续翻炒。

步骤7

等西红柿出汁后，再倒入之前炒好的菜花和土豆，再加点盐和糖，和半碗水，再“咕嘟”一下即可。

步骤8

出锅，盛盘！谢天谢地饭来了！

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