诗文 | 粉葛煲鯽魚湯 |
释义 |
粉葛煲鯽魚湯由於南方潮濕,所以需要去濕的湯。 粉葛煲鯽魚湯的做法步骤1 先讓大家看看粉葛原貌,我朋友當它是人生步骤2 赤小豆先放入煲湯的水裡泡步骤3 粉葛去皮,洗淨切厚片,倒入湯水裏步骤4 薑片和果皮備好也倒入湯水裏(果皮去魚腥味),開小火煮步骤5 瘦肉/豬碊肉(這個比較好吃)切塊放入煮開的水裡煮5分鐘撈起洗淨,倒入湯水裏步骤6 鯽魚?後洗淨,抹乾水,下油放鯽魚煎黃鏟起,放入湯裏。在放入紅棗/蜜棗。開大火些,將水煮開,然後慢火煲一個半小時。步骤7 放鹽,煲好後,如果怕死喝湯不小心吞了魚骨,那就把魚完整的先撈出來~tada~一道菜!有木有!蘸著帶薑絲條的醬油吃~好吃~有木有!步骤8 湯好了!開喝!粉葛煲鯽魚湯的烹饪技巧1 赤小豆起祛濕作用 2 粉葛即中藥中的葛根,有透疹止瀉、除煩止渴的功效 |
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