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诗文 粉葛煲鯽魚湯
释义

粉葛煲鯽魚湯

由於南方潮濕,所以需要去濕的湯。

粉葛煲鯽魚湯的用料

粉葛 一條 鯽魚 1條
瘦肉或豬碊肉 幾塊 薑片
果皮/陳皮 1/3個 紅棗或蜜棗 幾個
赤小豆 適量

粉葛煲鯽魚湯的做法

粉葛煲鯽魚湯的做法图解1

步骤1

先讓大家看看粉葛原貌,我朋友當它是人生
粉葛煲鯽魚湯的做法图解2

步骤2

赤小豆先放入煲湯的水裡泡
粉葛煲鯽魚湯的做法图解3

步骤3

粉葛去皮,洗淨切厚片,倒入湯水裏
粉葛煲鯽魚湯的做法图解4

步骤4

薑片和果皮備好也倒入湯水裏(果皮去魚腥味),開小火煮

步骤5

瘦肉/豬碊肉(這個比較好吃)切塊放入煮開的水裡煮5分鐘撈起洗淨,倒入湯水裏

步骤6

鯽魚?後洗淨,抹乾水,下油放鯽魚煎黃鏟起,放入湯裏。在放入紅棗/蜜棗。開大火些,將水煮開,然後慢火煲一個半小時。
粉葛煲鯽魚湯的做法图解7

步骤7

放鹽,煲好後,如果怕死喝湯不小心吞了魚骨,那就把魚完整的先撈出來~tada~一道菜!有木有!蘸著帶薑絲條的醬油吃~好吃~有木有!
粉葛煲鯽魚湯的做法图解8

步骤8

湯好了!開喝!

粉葛煲鯽魚湯的烹饪技巧

1 赤小豆起祛濕作用 2 粉葛即中藥中的葛根,有透疹止瀉、除煩止渴的功效

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更新时间:2024/11/25 22:08:25