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诗文 乐乐自家菜---蒜茸秋葵
释义

乐乐自家菜---蒜茸秋葵

秋葵最近被吹成了“神奇”的食物,虽然一些食物拥有超强的养生功效,但食物并非药物,有养生作用,但并非治病。其实没有不健康的食物,只有不健康的烹饪和食用。秋葵再好,胃寒的人还是少食。

乐乐自家菜---蒜茸秋葵的用料

秋葵
味精

乐乐自家菜---蒜茸秋葵的做法

步骤1

蒜斬成碎粒。

步骤2

秋葵洗净切两半。
乐乐自家菜---蒜茸秋葵的做法图解3

步骤3

热锅凉油,蒜煸香后放入秋葵翻炒,出锅前加盐,味精即可。

乐乐自家菜---蒜茸秋葵的烹饪技巧

简单的烹饪才能更好的保留食材的营养。

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更新时间:2024/11/25 12:03:38