诗文 | 调经化於去斑鲫鱼汤 |
释义 |
调经化於去斑鲫鱼汤调经化於去斑鲫鱼汤的做法![]() 步骤1 药洗净加开水煲1分钟![]() 步骤2 鲫鱼洗净抹干水待煎![]() 步骤3 热锅下油煎鱼不会沾锅![]() 步骤4 两煎至金黄![]() 步骤5 装放汤袋(因为鲫鱼太多小刺,这样小刺不会留在汤内可,可以放心饮用)![]() 步骤6 放下锅煲3小时,如果是煤气灶煲1.5小时即可![]() 步骤7 加盐饮用![]() 步骤8 记住月经干净后连续饮一星期期,保证下月来没痛经,男人也可以饮。调经化於去斑鲫鱼汤的烹饪技巧 |
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