诗文 | 少油多春鱼 |
释义 |
少油多春鱼比油锅里炸更能保护鱼肚子里的鱼籽,也不怕发胖 少油多春鱼的做法![]() 步骤1 去掉鱼内脏,用料酒葱姜腌制十几分钟![]() 步骤2 准备好裹鱼的材料,面粉里放些淀粉![]() 步骤3 腌制好的鱼放进面粉里滚一圈![]() 步骤4 从面粉里拿出,放进鸡蛋液里,沾满鸡蛋液放进面包糠里![]() 步骤5 以此类推,最后少淋点油,放进空气炸锅,200度,七分钟左右,沾上孜然盐面就能吃啦少油多春鱼的烹饪技巧 |
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