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诗文 煎牛排
释义

煎牛排

煎牛排的用料

牛排 200g 西兰花
迷迭香

煎牛排的做法

煎牛排的做法图解1

步骤1

牛排自然化冻,拭干水分。
煎牛排的做法图解2

步骤2

用刀背轻轻将两面剁一下。用适量盐,橄榄油,黑胡椒碎,迷迭香腌制半小时。(盐在最后10分钟放入即可)
煎牛排的做法图解3

步骤3

将平底煎 锅烧热,放入牛排,大火两面各煎40秒,再翻转45度,两面各煎40秒,这样就能形成漂亮的网格纹了。
煎牛排的做法图解4

步骤4

摆盘,配上意大利面,别提多美味了!

煎牛排的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:30:35