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诗文 胡萝卜炒藕丁
释义

胡萝卜炒藕丁

胡萝卜炒藕丁的用料

莲藕 400g 胡萝卜 200g
姜 一块 大蒜 3瓣
青椒 3个 盐 适量
味精 适量 辣椒酱 适量

胡萝卜炒藕丁的做法

步骤1

倒入适量的油在锅中,烧热加入青椒,翻炒片刻,加入姜,继续翻炒

步骤2

炒出青椒香味后,倒入胡萝卜,继续翻炒

步骤3

把胡萝卜炒至七成熟倒入藕丁,继续翻炒,在翻炒过程中加入盐,辣椒酱翻炒1~2分钟
胡萝卜炒藕丁的做法图解4

步骤4

最后加入大蒜,味精,翻炒均匀,即可装盘

胡萝卜炒藕丁的烹饪技巧

放完青椒后尽量晚点放姜,姜本身是防癌的,但不能煎焦,不然就变成致癌物了

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更新时间:2024/11/25 22:00:24