自制辅食海苔酱

我家九九满8个月了，想给他添加新的补钙补锌的辅食，在淘宝里看到很多的海苔酱都是日本的，觉得配料简单就自己试试做

自制辅食海苔酱的用料

干海苔片 100g	干银鱼 20g
核桃油 100ml

步骤1

我买的整片的紫菜，就是做紫菜包饭用的那种，整片紫菜干净没有沙粒

步骤2

把紫菜撕碎成小片放在粉碎机里

步骤3

粉碎机调到1分钟，就能打成粉末

步骤4

把银鱼干也放到粉碎机里

步骤5

同样调到1分钟就打成这样的鱼肉，不是很干，放到锅里再烘干

步骤6

再次放在粉碎机里就研磨成很细腻的粉末了

步骤7

这是用紫菜粉末和银鱼粉末调和的混合粉，我家宝宝8个月，紫菜和银鱼是8：1自己尝着没有咸味就行，1岁以上宝宝可以做成5：1

步骤8

把核桃油加热后放到常温

步骤9

核桃油和混合粉充分搅拌就做好了海苔酱加在米粉，面条，粥里都是很美味的

随便看

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