诗文 | 五宝香莲 |
释义 |
五宝香莲这样一盘端上桌,食肉动物的女儿很喜欢啊,除了洋葱孩子不爱吃其余吃光光……用女儿的话就是“色味具佳”啊,呵呵 五宝香莲#寻人启事#的做法步骤1 半根青瓜洗干净,对半切开,再对半切开,去掉瓤,以免炒的时候出水。步骤2 剥好甜玉米粒备用步骤3 依次把胡萝卜、肠仔切丁装碟备用步骤4 来张五宝材料图步骤5 洋葱去外层处理干净,对切三刀,但不切断。步骤6 锅里烧开水后把洋葱放进去焯水,放点盐好让洋葱有点味道。步骤7 焯水后拿出装碟备用步骤8 在洋葱焯水的时候,另一边炉灶开火烧热平底锅,放油,接着放入腌好的肉末,煸炒肉色变白步骤9 炒到肉色变白就加入胡萝卜煸炒一会儿步骤10 依次加入玉米粒、青瓜丁、肠仔丁继续煸炒至熟加入适量盐就可以装碟了。步骤11 “五宝”炒好了步骤12 把洋葱的心摘掉,o no 洋葱没??!大家懂的~步骤13 用勺子把“五宝”勺在每一片洋葱瓣上,然后稍微整理一下,就可以了。步骤14 再加一张五宝香莲#寻人启事#的烹饪技巧 |
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