鲫鱼豆腐汤
一道适合女人喝的营养汤，丰胸美白，同时适合产后修复的女性
鲫鱼豆腐汤的做法
步骤1
鱼处理干净后用盐和料酒腌10分钟
步骤2
豆腐切块备用
步骤3
用热锅热油把鱼煎至金黄。为了防止鱼皮粘锅，可用姜片擦一下油锅
步骤4
把煎好的鱼放到另一个煮好沸水的锅里，放入葱段，姜片
步骤5
大火煮至鱼汤发白，放入盐，胡椒粉，改成小火慢炖
步骤6
小火炖至汤汁浓稠，加入豆腐再炖10分钟，出锅撒上香菜鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧
1.鲫鱼汤煮成奶白色关键是:鱼提前煎到金黄，水一次加够。2.盐不要放太多，清淡的汤味道更好