诗文 | (赣味)蒜香粉蒸排骨南瓜 |
释义 |
(赣味)蒜香粉蒸排骨南瓜记得有次看电视里介绍赣味农家菜时,排骨油炸过后,又拿去蒸的做法,于是就想来自己试试,加上小孩喜欢吃的南瓜,增加甜口味的同时,又可以补充胡萝卜素,有菜有肉,营养均衡。 (赣味)蒜香粉蒸排骨南瓜的做法步骤1 排骨处理好,加入姜丝、盐、生抽、冬酒、胡椒粒,加入拍过的蒜子,腌制半小时以上步骤2 南瓜切成块,备用。炸好的排骨和南瓜,都裹上米粉,蒸30分钟。步骤3 加上之前炸过的蒜子,撒上葱花,成品(赣味)蒜香粉蒸排骨南瓜的烹饪技巧姜丝,胡椒粒腌制后都可以不要,因为小孩不吃。另外控制油的用量,油只比平时炒菜稍多点,先炸蒜子,后炸排骨,与其说炸,不如算炒。 |
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