美白祛斑汤
女生专用汤
美白祛斑汤的做法
步骤1
准备好所以材料步骤2
鸡腿洗干净，焯水备用步骤3
桂圆肉用清水洗干净后，温水泡10分钟步骤4
红枣洗净去核备用步骤5
乌鸡白凤丸放进炖盅里，加少许温水，压碎并搅拌溶化步骤6
把所有准备好的材料一起放进炖盅里，加适量的凉开水步骤7
盖上炖盅盖，放进锅中隔水炖2小时 注意:趁热喝，可以按个人口味加少许盐，味道不错！一星期1-2次，可长期饮用！（用于气虚，血虚，皮肤色斑美白祛斑汤的烹饪技巧
注意:不适合湿热，肝热的人群。感冒时不能喝